Batuk berdahak terjadi ketika paru-paru anda mengalami infeksi sehingga menghasilkan dahak secara berlebih. Nah, dahak ini terkadang dapat mengganggu sistem imun kita, sehingga kita akan lebih mudah terserang penyakit lain. Selain itu, batuk berdahak juga membuat tubuh anda menjadi lemas dan badan jadi terasa tidak enak. Batuk berdahak biasanya disebabkan oleh pilek, pneumonia, dan sinusitis. Namun, jika batuk tak kunjung sembuh, hal tersebut dapat menyebabkan penyakit lain yang lebih serius. Untuk itu, anda harus cepat dalam menangani batuk berdahak tersebut. Nah, ada beberapa cara alami untuk mengatasi batuk berdahak tanpa obat kimia dan tanpa efek samping. 1. Rajin-rajinlah minum air hangat Air hangat memang sudah terbukti dan efektif dalam mengencerkan dahak. Sehingga dahak tersebut lebih mudah keluar saat anda batuk. Usahakanlah untuk meminum 3 gelas air hangat setiap hari hingga anda benar-benar pulih. Air hangat yang anda minum sebaiknya jangan terlalu panas karena itu