Asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (GERD) merupakan momok menakutkan bagi penderitanya. Sebab p enyakit yang satu ini dapat memunculkan sejuta sensasi yang sangat menyiksa bagi penderitanya. Sensasi yang ditimbulkan pun bukan main, sampai-sampai penderitanya seolah akan mati saat itu juga. Namun, anda tidak perlu risau dan panik, karena justru akan membuat asam lambung semakin parah. Kesalahan terbesar para penderita GERD yang menjadikannya semakin parah adalah anxiety atau kecemasan yang berlebihan, padahal jika ditilik lebih dalam, penyakit ini bisa langsung sembuh dalam 5 menit saja. Sudah menjadi rahasia yang sangat umum jikalau penderita anxiety ini menganggap sensasi yang dialaminya adalah gejala penyakit berbahaya. Padahal sangat amat wajar jika asam lambung naik hingga kerongkongan maka akan muncul rasa tidak nyaman seperti sesak nafas, sulit menelan, perut panas, dan nyeri dada. Anda tak perlu takut akan rasa tersebut, karena kalau anda takut dan panik hanya aka