Berikut adalah teka-teki: Apakah macet, antrean panjang dan menunggu liburan memiliki kesamaan? Selain fakta yang sangat jelas bahwa mereka benar-benar tekanan yang tidak diinginkan dalam hidup kita, ada jawaban lain: Mereka semua situasi di mana kita bisa menggunakan sedikit kesabaran ekstra. Dalam pembelaan kita, itu tidak benar-benar mengejutkan atau keliru jika kita tidak sering mempraktekkan kebajikan. Dalam dunia digital yang terobsesi, kita terbiasa memiliki apa yang kita butuhkan dengan segera dan tepat di ujung jari kita. Lebih jauh lagi, kita selalu sibuk. Antara bergegas dari tempat kerja, ke rumah, ke resital anak-anak atau kelas Zumba, tidak heran kita tidak benar-benar memiliki kesabaran. Lingkungan yang kita diami membuat kita berpikir bahwa kita tidak punya waktu untuk itu. Namun, terlepas dari keengganan kita, penelitian menunjukkan bahwa jika kita berlatih kesabaran, kita akan jauh lebih baik. Berikut adalah enam cara yang bisa kita pelajari untuk memupuk