Langsung ke konten utama

Postingan

Menampilkan postingan dengan label kepala terasa berat

Kepala Terasa Berat? Ini Cara Efektif Meringankannya!

Kepala terasa berat seperti sedang diikat tali yang sangat kencang. Kondisi ini dinamakan sakit kepala tegang atau tension headache yang bisa dialami siapapun tua maupun muda. Tapi biasanya tidak menganggu sendi kehidupan. Namun, cukup membuat tidak nyaman. Gejala yang paling umum adalah kepala yang terasa berat ketika berdiri atau duduk, sehingga akan merasa lebih nyaman jika berbaring. Sebaiknya jika kepala anda terasa berat maka segeralah berbaring dan istirahat sebentar, buat diri anda rileks, supaya otot tidak tegang. Namun, jika kepala terasa berat terus berkelanjutan hingga anda tidak bisa melakukan aktifitas apapun dan hanya bisa berbaring di tempat tidur. Bisa jadi hal serius yang tidak bisa dianggap sepele. Gejala lain yang merupakan turunan adalah gelisah, konsentrasi terganggu, mual dan muntah hingga kesulitan tidur. Ada beberapa faktor yang bisa jadi penyebab kepala terasa berat, seperti habis kecelakaan dan kepala terbentur oleh benda keras. Selain itu, kepala terasa bera