Bagi sebagian siswa, masalah terbesar ketika belajar di sekolah adalah rasa ngantuk. Entah anda begadang malamnya ataupun tidak, ketika mendengar guru menerangkan apalagi jika nada suaranya adem ayem pasti lama-kelamaan anda akan mengantuk.
Jujur saya pun begitu, bahkan beberapa kali saya kegep sama guru lagi tidur di pojokan. Akhirnya terlintas di benak saya untuk mencari solusi agar tidak mengantuk saat belajar di sekolah. Nah berikut ini adalah caranya...
Baca juga : Cara Jitu Meningkatkan Minat Baca agar Kamu jadi sepintar Albert Einstein
1. Motivasi
Cari motivasi untuk apa anda belajar. Coba bayangkan jika anda malas-malasan saat belajar, maka apa yang akan terjadi pada orang tua anda yang telah melahirkan, merawat, dan mendidik anda. Apa mereka akan merasa kecewa saat anda tidak bisa membahagiakannya di hari tuanya. Dengan itu anda akan merasa bersemangat demi masa depan anda.
2. Paksakan diri
Nah, karna anda yang mengontrol semua yang ada dalam diri anda. Maka anda harus memaksakan diri anda untuk belajar bukan bermalas-malasan. Sebagai gantinya, anda bisa bersantai-santai ketika di rumah. Cobalah untuk melakukan sesuatu yang bermanfaat ketika tidak kerjaan seperti misalnya menulis diary ataupun membaca buku. Ketika guru menerangkan pelajaran, coba paksakan diri anda untuk memperhatikan. Bila perlu duduk di paling depan untuk mencegah potensi mengantuk.
3. Cuci muka
Ketika kita kegep sama guru lagi asik bermimpi, si guru pasti akan menyuruh anda untuk mencuci muka. Nah, ini ternyata terbukti dapat menghilangkan rasa ngantuk. Ketika air telah membasuh seluruh muka anda yang terjadi adalah kesegaran yang bisa ngembaliin semangat lo. Ya, asal jangan sering-sering cuci muka aja karena air yang udah gak steril bisa bikin jerawat lu makin banyak.
4. Sarapan sebelum berangkat sekolah
Eits tunggu dulu, sarapan yang bener itu berentinya sebelum kenyang. Jadi jangan sampe kekenyangan, karna itu yang akan bikin lu jadi ngantuk. Usahakan pilih menu makanan yang sehat seperti sayur (asal jangan kangkung), ikan, dan susu. Bila perlu makan permen kopiko, jangan minum kopi pagi-pagi nanti asam lambung baru tau rasa lo hahaha.
5. Belajar di tempat yang terang
Kalo pas lo belajar tempatnya gelap, maka nyalakan lampu. Biasanya ada 4 lampu dalam satu kelas di sekolah. Nah, lo bisa minta nyalain 2 lampu yang tepat di tempat lu berada. Kalo, sekiranya gak nyalain lampu udah terang, sebaiknya gak usah nyalain lampu, karna nanti lu akan dibacotin satu kelas. Kalo didenger-denger dengan teliti, pasti ada yang bilang 'hemat pangkal kaya'.
Abis itu lu liat siapa yang bilang kayak gitu, kalo udah lu inget-inget lagi sifatnya, gue yakin orang itu pelit wkwk. Ya dengan belajar di tempat terang maka potensi anda untuk mengantuk akan lebih sedikit.
Demikianlah beberapa tips agar tidak ngantuk dalam belajar. Cara ini udah gw terapin dalam hidup gw. Akhirnya gue gak sampe tidur di kelas lagi. Mentok-mentok paling mata kane (kaya orang abis ngelem f*ox)
Komentar
Posting Komentar